大学体育课选修什么最好过?

2022年7月4日 作者 admin

2021-07-30·猜歌大神,学霸团王牌答主采纳数:99获赞数:58956

女生选择瑜伽、健美操、羽毛球之类的课程容易过,男生选择篮球、足球、排球等课程容易过。

提高感统能力。人在打篮球时,各种感官都在高度兴奋的状态下工作,互相配合协调。篮球运动也因此成为最佳的感统训练之一。

提高反应能力。篮球属于开放型运动技能的运动,需要运动员根据场上千变万化的瞬间去应变。久而久之,反应时间缩短,反应能力提高。

足球运动能很好的提升自身的体能,足球场上体能会直接关系到自身状态甚至比赛结果,场上状态再好也得要体能的支撑,脚法技术也是一样,体能不够技术再好也很难使出来,体能下降快还会容易受伤;当然多多锻炼体能又能强身健体。

瑜伽可以促进身体血液循环、排毒、增加身体柔韧度的效果,女生选择瑜伽可以提炼气质,是一个不错的选择。

健美操练习是一种卓有成效的锻炼身体的方法 健美操作为一项有氧运动,具有所有有氧运动的健身功能,如全面提高身体素质、提高心肺功能和肌肉耐力,促进肌体各组织器官的协调运作,使人体达到最佳机能状态。

羽毛球比赛在长方形的场地上进行,场地中间有网相隔,双方运用各种发球、击球和移动等技战术,将球在网上往返对击,以不使球落在本方有效区域内,或使对方击球失误为胜。

2020-09-21·专注于数码产品的推荐,内容。采纳数:5823获赞数:14267

选课地点:学生可自行通过手机或电脑登陆系统进行选课,也可利用学校机房进行选课,选课期间机房(明德楼MB403、MB404、MB405、MB406)开放时间9:00—17:30 。

有点热呀,不过高空项目线; 怀念大家一起露营野炊,还偷偷点了炸鸡

2015-09-10·TA获得超过2.8万个赞知道大有可为答主回答量:6864采纳率:70%帮助的人:1513万关注选修适合自己的、感兴趣的、比较擅长的容易过。比如某人手脚不那么协调,跳不好健美操,那他可以选择比较擅长的篮球或是排球等课程。擅长的才能学得更好,也会越学越有兴趣,越学越进步,也就容易拿下这门课程的相应学分。

2013-09-09个人感觉乒乓球。乒乓球初级班是考发球和对打而已~发球就长短球各5个,对打就找个平常常练的partner对打几个回合(不要扣杀)就行了。

当然,也建议找一些大家都不怎么会的运动。这样考察的技巧都会相对简单。例如排球、网球、拳击等。